Eine traditionelle Schule für Shitō-ryū Karate dō.

Der Weg des traditionellen Karate aus Okinawa.

Erde, Luft, Wasser und Feuer: Entdecke im Karate die Kraft des Lebens.

Aus aktuellem Anlass: ACHTUNG:
Trainingsstopp ab 16. Dezember 2020 bis 10. Januar 2021
aufgrund der Lockdown-Bestimmungen!
Änderungen werden umgehend bekannt gegeben.
Wir verweisen auf unser Online-Training Mittwochs für Anfänger
und Freitags für Anfänger und Fortgeschrittene.
Interessenten melden sich bitte unter shitoryu(at)shingitai-osnabrueck.de

Danke für die Beachtung und Einhaltung der Regeln

Shitō-ryū – einer der „vier großen“ heute gepflegten Karatestile (Shitō-ryū, Shotokan, Wado-ryū, , Goju-ryū, ) – wurde von Soke Kenwa Mabuni
(1889 – 1952) gegründet. Dieser traditionelle Karatestil verbindet weiche und harte Kampftechniken – Schlag-, Tritt-, Block-, Hebel- und Wurftechniken im Zusammenspiel von „Aufnehmen“ und „Weiterleiten“ der Energie des Angriffs – unter bewusstem Einsatz der Atmung.

Effektivität der Technik und Schutz der Gesundheit werden gleichermaßen gefördert: künstlich tiefe, gelenkschädigende Körperstände
werden vermieden und natürliche, reale Abwehrtechniken werden in steigernder Präzision, Geschwindigkeit, Kraft und Spontaneität geübt.
Wir trainieren Körper und Geist aus demselben Schatz der Tradition des Shitō-ryū, den unsere Meister aus Okinawa uns überliefert haben.

Unser Karate steht in direkter Traditionslinie zum Stilgründer über dessen Sohn Nidaime Sōke Kenei Mabuni, 10. Dan, und seinen Schüler
Shihan Carlos Molina, 8. Dan, der Shitō-ryū-Karate in Deutschland vor über 30 Jahren eingeführt hat. Seitdem hat das Shitō-ryū im Deutschen Karate Verband breite Anerkennung gefunden und ist heute auch im Sportkarate bei Wettkämpfen zunehmend repräsentiert.

Das Karate-Training führt nicht nur zu körperlicher Fitness sondern zu einer Weiterentwicklung der gesamten Persönlichkeit:
Sicherheit, Entschlossenheit, physische und psychische Kraft, Mut und Bescheidenheit, Einsatz, Disziplin, Geist, Herzlichkeit,
Hilfsbereitschaft, Verantwortung, Zuverlässigkeit, Geduld sind Ziel und Effekt des Karate dō-Trainings.

Trainiert werden:

Kihon  -   (Grundübungen / Basistechniken)
Kata  -     (Formen = festgelegte Kampftechnikabfolgen gegen imaginäre Gegner)
Kumite  -   (Freikampfübungen)

Alle Interessentinnen und Interessenten sind herzlich eingeladen! Der Einstieg im Kurs ist jederzeit möglich.

(Bitte bequeme Bekleidung mitbringen)

Probetraining ist kostenfrei!

Die Meister des Shitō-ryū unserer Schule:

 Shin-Gi-Tai Kai Osnabrück e.V. ist Mitglied im Karateverband Niedersachsen (KVN) sowie im Deutschen Karateverband (DKV).